Wenn Sie jemanden verletzen, der Ihnen am Herzen liegt, kann Sie das ebenfalls in eine unsichere Lage bringen. Manchmal können Sie sich nur entschuldigen und auf Vergebung hoffen.
Sich bei einem Freund zu entschuldigen erfordert Aufrichtigkeit. Wenn Sie sich danach jedoch unwohl fühlen, kann es passieren, dass Sie die Entschuldigung vermasseln. Deshalb brauchen Sie Tipps, die Sie leiten und die bei Ihnen Anklang finden, damit Sie Ihre Entschuldigung sinnvoll gestalten können.
In diesem Artikel geben wir Ihnen Tipps zum Verfassen eines guten Entschuldigungstextes und einige Beispiele, die Ihnen beim Verfassen Ihres eigenen Textes helfen können.
1. Verstehen, wann man sich entschuldigen muss
Meistens merken wir nicht, dass wir die Menschen verletzen, die wir lieben. Vielleicht liegt es an unserer Erziehung, dass wir manche Situationen auf die leichte Schulter nehmen, oder an Gefühllosigkeit, die dazu führt, dass Kommentare oder Witze danebengehen. Sie sollten Situationen erkennen, die eine Entschuldigung rechtfertigen, indem Sie das Verhalten Ihres Freundes danach beobachten. Er wird vielleicht schweigen oder etwas sagen. Manche versuchen vielleicht, mit den Gefühlen auf ihre eigene Weise umzugehen.
Wenn Sie auf ihr Verhalten achten, können Sie sicherstellen, dass Ihre Nachricht zeitgerecht und relevant ist. Sie möchten die Situation nicht verschlimmern, indem Sie sich für das Falsche entschuldigen und damit zeigen, dass Sie das Problem nicht genau genug untersucht haben.
2. Eine aufrichtige Entschuldigung verfassen
Richtlinien zum Verfassen einer aufrichtigen Entschuldigung, die echte Reue ausdrückt.
- Seien Sie nicht derjenige, der wütend und nachtragend wird. Lassen Sie alle unnötigen Ego-Spielchen hinter sich und seien Sie selbstlos und einfühlsam gegenüber Ihrem Freund.
- Entwerten Sie ihre Gefühle nicht. Wenn sie verletzt sind, sagen Sie ihnen nicht, warum sie nicht verletzt sein sollten. Entschuldigen Sie sich einfach und erkennen Sie an, dass sie verletzt sind. Erwähnen Sie auch nichts Schlechtes, das sie Ihnen angetan haben, denn das gilt als Entwertung ihrer Gefühle.
- Geben Sie zu, dass das, was Sie getan haben, falsch war und dass Sie bereit sind, sich zu ändern. Erwähnen Sie nicht, wie sehr Ihnen die Vergebung Ihres Gegenübers nützen wird, denn das lässt die Entschuldigung egoistisch erscheinen.
- Verschwinden Sie danach nicht aus ihrem Leben, sondern halten Sie Abstand. Das Verschwinden kann Groll und damit Unaufrichtigkeit Ihrerseits zeigen.
3. Seien Sie klar und direkt
Jetzt, da Sie wissen, dass Sie sich entschuldigen müssen, müssen Sie nicht um den heißen Brei herumreden. Kommen Sie direkt zur Sache, indem Sie zuerst sagen, was Sie getan haben und dass es falsch von Ihnen war, das zu tun. Vermeiden Sie Ausreden … aber wenn Sie müssen, stellen Sie sicher, dass dies die Reaktion Ihres Freundes nicht entwertet. Stellen Sie außerdem sicher, dass es eine gute und ehrliche Ausrede ist. Wenn Sie bei Ihrer Entschuldigung Klarheit und Ehrlichkeit bewahren, können Sie Missverständnisse während und nach Ihrer Versöhnung vermeiden.
4. Erkennen Sie den verursachten Schmerz an
Die meisten Menschen möchten, dass die Person, die sie verletzt hat, zugibt, dass sie sie verletzt hat. Vermeiden Sie Kommentare wie „Wenn es dir so vorgekommen ist …“ Kommentare in dieser Form lassen es so aussehen, als sei dein Freund schuld daran, dass er verletzt wurde, und lassen deine Entschuldigung unaufrichtig erscheinen. Es bedeutet auch, dass du deinen Freund manipulierst. Gib einfach zu, dass du deinen Freund verletzt hast, ob bewusst oder unbewusst, und übernimm die Schuld. Das explizite Anerkennen der Auswirkungen deiner Handlungen auf deinen Freund ist einer der ersten Schritte, um ihn für deine Entschuldigung weich zu machen.
5. Bieten Sie Wiedergutmachung an
Jetzt, wo Sie sich entschuldigt haben, ist die Entschuldigung noch nicht zu Ende. Es muss Wiedergutmachung geleistet werden, damit Sie die Situation bereinigen oder den verursachten Schmerz wiedergutmachen. Auch das ist Teil der Aufrichtigkeit. Einige Möglichkeiten, wie Sie dies tun können, sind:
- Ändern Sie Ihr Verhalten
- Bei Bedarf eine Therapie machen
- Eine finanzielle Entschädigung leisten
- Machen Sie sich die Gerüchte zu eigen und verbreiten Sie ein gutes Wort darüber (falls ihr Name beschmutzt wurde)
- Planen Sie Freundschaftstermine, um Ihre Bindung zu festigen
- Ein Make-up-Geschenk
- Informieren Sie sich über ihre Meinungen
- Sensibler auf ihre Gefühle eingehen und daran arbeiten, ihre Vorlieben und Abneigungen zu verstehen
Dies sind nur einige gängige Möglichkeiten, Wiedergutmachung zu leisten, aber Sie können kreativ werden und sich mehr einfallen lassen. Ihr Ziel sollte es sein, dass es dem anderen besser geht.
6. Geben Sie ihnen Raum zum Antworten
Geben Sie ihnen nach all dem etwas Freiraum. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie Ihrem Freund Zeit geben müssen, Ihre Entschuldigung zu verarbeiten und darauf zu reagieren. Auch wenn er Ihnen vielleicht vergeben hat, braucht er noch Zeit, um seine Heilung abzuschließen. In dieser Zeit wird er jegliche verbleibende Wut, Hass und Groll los und ersetzt sie durch die Liebe, die Sie beide geteilt haben. Ihre Bindung kann dadurch sogar stärker werden als zuvor.
Wenn Sie ihnen keinen Freiraum geben, kann dies zu späterem Unmut, Unbehagen oder sogar dem Bedürfnis führen, sich zu rächen.
Verschwinden Sie in dieser Zeit nicht komplett aus ihrem Leben. Halten Sie einfach eine gute und verlässliche Distanz.
7. Vermeiden Sie zu viele Textnachrichten
Wenn Menschen merken, dass sie jemanden verletzt haben, den sie lieben, reagieren sie manchmal emotional und überdreht. Vielleicht fehlt Ihnen ein Ventil für diese Gefühle, sodass Sie Ihrem Freund viele Textnachrichten schicken. Viele Nachrichten lassen die eigentliche Entschuldigungsbotschaft verschwommen erscheinen und es besteht die Möglichkeit, dass Ihre Freunde Ihre Nachricht kollektiv ignorieren. Halten Sie Ihre Nachricht kurz und bündig, um Ihre Entschuldigung klar und effektiv zu kommunizieren.
8. Persönliches Follow-up
Um zu zeigen, dass Sie sich um Ihren Freund sorgen, können Sie nach der Entschuldigung auch körperlich mit ihm interagieren. Das zeigt, dass Sie sich mehr um sein Wohlergehen sorgen und dass Sie bereit sind, sich Mühe zu geben, damit es ihm besser geht.
Sie sollten wissen, wann und wie Sie auf Ihre Entschuldigung per Textnachricht ein persönliches Gespräch folgen lassen. Tun Sie dies, nachdem Sie von Ihrem Freund grünes Licht bekommen haben. Erzwingen Sie keine Probleme, sonst missachten Sie seine Grenzen. Wenn er einem Treffen zustimmt, können Sie ein Treffen an einem gemeinsamen Ort oder an einem Ort Ihrer Wahl planen. Von dort aus können Sie persönlich über die Entschuldigung und darüber sprechen, was Ihren Freund verletzt hat.
9. Aus der Erfahrung lernen
Sie müssen das anwenden, was Sie durch diesen Vorfall gelernt haben, wenn es darum geht, mit den Gefühlen und Meinungen Ihres Freundes umzugehen, was Sie ihm antun oder nicht antun sollten. Informieren Sie sich über die Reaktionen Ihres Freundes auf verschiedene Situationen und lernen Sie, besser damit umzugehen. Dies können Sie tun, indem Sie ein Buch lesen, ihre Reaktionsmuster kennenlernen oder sich mit ihren Emotionen vertraut machen. Dies erfordert Willenskraft und ist ein großer Beweis dafür, dass Sie sich für Ihren Freund bemüht haben, sich zu ändern.
Beispiel-Entschuldigungstexte
Hier haben wir einige Beispieltexte aufgeführt, die Ihnen bei der Formulierung Ihrer Entschuldigung helfen sollen. Sie können sie so abwandeln, dass sie wie etwas klingen, das Sie selbst sagen würden.
- Es tut mir leid, dass ich dich wütend gemacht habe. Ich wusste nicht, dass das zu einem Streit führen würde. Ich werde mehr auf deine Gefühle und Meinungen achten.
- Ich hoffe, Sie können mir in Ihrem Herzen vergeben, das war so gemein von mir.
- Ich kann nicht ignorieren, dass du verletzt bist. Ich habe meinen Fehler erkannt und das tut mir wirklich leid.
- Bitte glauben Sie nicht, dass Sie mir egal sind. Ich war unvorsichtig, aber nur einmal, und das bereue ich zutiefst. Bitte verzeihen Sie mir.
- Sie wissen, dass es bei Ihnen kein Ego gibt. Meine Taten tun mir sehr leid.
- Ich möchte nicht, dass dieser Streit unsere Freundschaft kostet. Verzeihen Sie mir mein Fehlverhalten.
- Damals dachte ich, ich hätte recht, aber es tut mir leid, dass ich Ihnen gegenüber unfair war.
- Du warst immer für mich da. Ich bin wirklich traurig, dass ich nicht da war, als du mich am meisten gebraucht hast.
- Ich habe mich gerade an unsere Vereinbarung erinnert: „Freunde lügen nicht.“ Es tut mir leid, dass ich das verheimlicht habe.
- Ich weiß, dass ich mich eher wie ein Feind als wie ein Freund verhalten habe. Es tut mir leid.
- Es tut mir leid, dass ich in letzter Zeit nicht Ihr sicherer Ort war. Ich weiß, dass es einige Zeit dauern kann, das wieder aufzubauen, aber ich bin bereit, das Nötige zu tun.
- Mir war in den letzten Tagen das Herz schwer. Es tut mir leid, dass ich meinen Fehler nicht bemerkt habe.
- Hey, ich habe deinen verpassten Anruf gesehen. Es tut mir leid, dass ich deinen Anruf nicht entgegengenommen habe. Ich war etwas beschäftigt.
- Ich mache mir Sorgen wegen des Gesprächs von gestern Abend. Es tut mir leid, dass ich unhöflich war und Sie erniedrigt habe.
- Es tut mir leid, dass ich dich so behandelt habe. Ich gebe zu, dass ich falsch lag und du den Kummer und die Demütigung, die ich dir zugefügt habe, nicht verdient hast.
- Es tut mir leid, dass ich so kalt und hart zu dir war. In letzter Zeit haben meine Taten ganz sicher nicht mit den Versprechen gepasst, die ich dir gegeben habe.
- Es tut mir leid, dass ich einen Fehler gemacht habe, und ich akzeptiere den Fehler und die Konsequenzen, die sich daraus ergeben werden
- Ich verstehe, dass meine Handlungen Sie sehr verletzt haben, und es tut mir aufrichtig leid.
- Es tut mir sehr leid, was ich getan habe. Ich würde dich niemals absichtlich verletzen. Du bist mir wertvoll und ich möchte diese Freundschaft nicht verlieren.
- Du weißt, dass ich dich niemals absichtlich verletzen würde. Du bist einer der wichtigsten Menschen in meinem Leben und ich möchte dich nicht verlieren. Es tut mir so leid.
Abschluss
Eine Entschuldigung kann Geldspenden beenden, bevor sie überhaupt beginnen. Sie kann das Leben für beide Parteien friedlicher machen und Ihnen das beruhigende Gefühl geben, dass Sie versucht haben, Wiedergutmachung zu leisten. Mit den Tipps, die wir besprochen haben, können Sie Ihre Entschuldigung so bedeutungsvoll und aufrichtig wie möglich gestalten. Denken Sie daran, dass Sie nicht ständig erwähnen sollten, wie Ihnen die Entschuldigung nützen wird; sagen Sie einfach, dass es Ihnen leid tut und Sie sich Vergebung wünschen.
Mit diesem Wissen kann Ihre Entschuldigung angemessen formuliert und übermittelt werden.
Wir wünschen euch alles Gute für eure Freundschaft.